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“三家同修当然没有问题，但损耗的精力太多，却没太多的增益。”
青松真人笑道：“你想学也可以，为师不会拦着。”
对这种事，他反而很开明。
年轻人，吃点亏自然就会回头了，而且也不是多大的亏，就随他去呗！
“以後的事情以後再说，咱们继续。”
青松继续讲课，为林安阐述修行的基础理论。
“人有三宝，曰精气神，精壮则气盛神足，精衰则气弱神虚，故修行之始，在於养精……”
林安一听开始传授修行法了，也聚精会神地听，但青松所说，全都是怎麽养生。
什麽早睡早起，微量运动，少食多餐，果蔬肉蛋皆备。
好家夥，这修行也太接地气了。
“……待体魄健壮，便可养气。你的体魄本来就是很强的，所以可以直接从养气开始，来闭上眼睛，跟随为师的指令呼吸，感受这一股气在体内的流动……”
林安听从指挥，放空了大脑，按照青松的频率开始呼吸。
修行之始，是养精蓄锐，修行㣉门，就是呼吸法了。
人都有气，但人的气都是身体的本能在运转，而修行，便是感悟这一口气在体内的运转规律，通过自身的意志去调整呼吸的节奏，从而达到养气的目的。
林安还以为练气这一部分，会有真气存在丹田里面呢，但听了青松的教学才知道，有气沉丹田没错，但可没有储存真气的说法。
人的气是一直在流动的，没有存放在一个地方成为自己的力量的说法。
但修行者养气，却是养得一口气在体内悠然长久，绵延若存。
所谓养气，就是培养自己的这一口气，温养自己的五脏六腑。
气在体内每游走一圈，最後都是要出去的，这一呼一吸之间，清气㣉体，温养己身，浊气离体，带走毒素。
气永远在流转，生生不息。
而且，虽然没有丹田存气，但修行者的功力是会增加的，这一口气一直在壮大，修炼得越久，这一口气也就越强。
而且修行者不是只有一口气，这一口气吐掉了，再吸一口不就行了？
林安却是有点屯屯鼠的性子，他掌握呼吸法之後，不禁吐槽道：“这真气都是吸一口，用一口，就要吐一口，虽然一直都有，但还是太不稳妥了。
比如我现在在正常的环境中，自然可以随时呼吸，但若周遭皆是毒障，我的辛苦修为，不就等於废掉了么？”
这样的高手，未免太不持久了，而且太挑环境。
“你想得挺多，也确实是这个理，但吾辈修士，自然有应对之法，那就是金丹大道。
凝阴阳之核，假外物之机。一口金丹吞㣉腹，我命由我不由天……”
这金丹之法，本不是林安现在要学的，但他既然问了，说一说也无妨。
经过青松的详细讲解，林安也算是明白了此世的修行之法的特点。
在凝聚金丹之前，修行者受外界条件的制约很严重。
修行者就相当於一个电器，只要外界灵气充足，就能随时取用，但外界条件不好了，那就相当於电器断了电，自身功能再强，也废掉了。
金丹则相当於体内的充电宝……
所以说，得练出金丹，这里的修行法才和林安以前看过的小说接近，都有体内蓄电池。
林安瞬间明白了自己的目标。
先定个小目标，到金丹再说，不然出去打架都没底气。
还好，他的想法并没有说出来，不然青松也该笑了。
人之於世，便如鱼之於水，受环境制约本就是自然之理。
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不过，修行者的修行，也正是一个不断提升自我，超越自我的过程，打破环境限制，正好也是修行的必经之路。
只是，这一个目标还太遥远……
林安是初次接触修行界，很多常识都还不懂，所以这第一节课，青松只简单讲述了修行法，更多的时候都是在讲理论。
尽管如此，林安也听得非常投入。
磨刀不误砍柴工，多了解理论，也是修行的根基。
一晚上就这麽过去了，直到天边晨曦划破夜空，林安才反应过来。
青松也道：“今天就到此为止吧，你好好练习我给你的呼吸法，一开始需要你集中精力去控制，等大成了，行走坐卧皆是修行……”
林安拜谢，两人就此分开，各自回家。
青松刚到府衙，就听到李慧来报。
“师父，出大事了，广惠寺上下全灭，所有僧人，无一生还。”
“嘶……”
他知道广惠寺出事了，却没想到事情这麽严重。
震惊过後，青松也不禁叹息。
鬼王教闹这麽大，怕是不能善了了。
“回山去吧，这里不是我们能处理的了。”
青松没有去跟章玉打招呼，直接就走了。原本还想去跟林安说一声，想一想，还是算了。
他教的初步内容都教过了，剩下的不用着急教。
他收林安为徒这件事，还是保密为好。
林安可没想到自己刚认的师父这就跑路了，他这会儿正在验证双修法的妙处呢。
大早回家，正好碰上陆清宁刚起，她要去坐诊，林安这能认？
刚学的修行法呢！
陆清宁也很无奈，鬼王教昨晚干了大事，她要去跟大家伙讨论讨论接下来怎麽办呢！
但她也没办法拒绝林安，只能施展浑身解数，试图让林安早点结束。
不料，今天的林安格外地勇猛，她竟有些招架不住。
【你击败了鬼王，经验+100】
【你击败了鬼王，经验+100】
【你击败了鬼王，经验+100】
……
一上午的功夫，林安刷出了四百经验。
而且，他感觉到，这双修法是真的好用，这并不是采阴补阳的路子，而是阴阳调和。
陆清宁也很震惊，她能感受到，今天的林安给她的阳气更多，质量更精纯。
因为她也输了，所以林安从她这里得到了很精纯的阴气，他依然精神。
这是双修之法？
其实陆清宁也不想榨取林安的阳气，也想给林安一点反馈，但这也由不得她，她阴气重，消磨林安的阳气是必然，而林安没有掌握方法，却得不到她的阳气。
如今林安得了法门，能撬动她的阴气，也是好事。
“看来，是有人引他走上修行路了……”