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（地球村部聊天室记事v）
shape your future 塑造自己的未来
sarah b peck
there’s the rble, there’s the chisel, 这里有大理石，这里有铁凿，
take it, work it to your will; 拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；
you alone st shape your future, 上天给你力量和技巧，
heaven send you strength and skill. 自己的未来全靠自己来塑造。※
162.自己动手，百事无忧
一
若晨：突发性腰疼，你有何招数？
瑾瑜：如何突发的？
若晨：坐在电脑桌前，时间待长了点。起身后突感不妙，竟然会弯不下腰。一弯腰就疼痛。腿也提不起，一提也会疼。
瑾瑜：坐卧行立不宜太久，劳逸结合把持有度。你选择贵的，还是便宜的？
若晨：不论贵贱，实用就行。
瑾瑜：去小区门口推拿，150元钱帮你搞定。
若晨：那便宜的呢?
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。
若晨：莫非你有特效药，快拿来借我一用。
瑾瑜：活血止痛膏一张，贴在腰部痛点处。一觉醒来早，麻烦不来找，感觉特别好。若一张不见效，不妨二次疗程。
若晨：真的假的？
瑾瑜：真人不打诳语，临床经验所得。疗程可长可短，不会贵得离谱。因体质而异，因轻重而异。拿回去试试，明天来找我。
二
若晨：你别说，还真灵。
瑾瑜：中医书上说：“痛则不通，通则不痛。”活血止痛膏，活血化瘀，舒筋活络。主治跌打损伤，也治腰肌劳损。
若晨：不愧是百年老字号。余良卿制药厂名不虚传。
瑾瑜：听说过发散性思维吗？
若晨：心理学书里读过。发散性思维，又称扩展性思维、创造性思维。怎么，你又有新发现？
瑾瑜：临床经验所得，仅供大家参考。若能对你有益，那是再好不过。
若晨：又发散到哪儿呐？
瑾瑜：活血止痛膏，还能治牙痛，及轻度胃痛。
若晨：如何操作？
瑾瑜：简单明了。治腰痛整张贴患处。治牙痛和胃痛，一张可剪四片。胃痛贴肚脐，牙痛贴下巴。一次一片，找准痛点。
若晨：的确简单明了，不知疗效几何。
瑾瑜：一次性临床经验，不足以全面推广。为了大众健康，不妨做些参考。或许有人适用，岂不皆大欢喜。
若晨：好在无副作用，试一试也无妨。
瑾瑜：顺便再推介一下其他保健知识。都是不花钱的，你不要紧张喔。
若晨：我紧张了么？
瑾瑜：没紧张就好。听说过为什么女人活的比男人更长寿吗？
若晨：女人有较少的不良习惯。不吸烟不酗酒，也不吃喝嫖赌。
瑾瑜：你真会说笑。你吃喝嫖赌了吗?
若晨：玩笑不伤身，你可别当真。
瑾瑜：我读过这样一句话：每天梳几次头，能够健康长寿。
若晨：促进脑部血液循环，的确有益身体健康。
瑾瑜：每天坚持刷两次牙，避免牙床藏污纳垢。
若晨：按摩足三里穴位也很好，保胃健胃也是身手了得。
瑾瑜：说得好。捏拿耳垂也是个好办法，健身益智也是身手不凡。一般性喷嚏，也可以制止。欲打喷嚏时，按压人中穴，或舌尖上抵，常立马见效。
若晨：免费养生馆，与金钱无关。
瑾瑜：挂一漏万说几点，就当是抛砖引玉。
若晨：但愿人长久，百事皆无忧。