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减肥课

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     从糟心的约会现场回到家, 秦时月就点开了叶一星的社交账号。
    叶一星的日常生活很丰富, 同时也很枯燥:除了美容美妆之外, 就是读书、健身、瑜伽课,偶尔发发工作。秦时月在她的状态里从来都看不见什么美食、娱乐和奶茶,这样的生活不无聊吗?谁过得下去?
    她气急败坏, 又翻开并偷窥了梅田的社交账号。梅田和叶一星不同, 状态都是五光十色的各种酒吧,还有些莫名其妙只拍到手和脚的图片, 秦时月暗讽她玩得太乱拍图都显得精神失常。除此之外,她最喜欢秀自己在健身房镜子前的各种pose,唯恐全天下的男人不知道她身材有致、皮肤光泽、腿长、喜欢发骚。
    男人的嘴,骗人的鬼。他之前明明还说梅田什么都比不上她,现在呢?事实证明没有一句是实在话!这梅田,分明比她身材就好一万倍。
    秦时月气得直发抖,嫉妒到有丝分裂, 晚饭都没有胃口吃了。
    “叶大小姐,公司附近有没有什么健身房啊?”
    虽然她不想跟叶一星这种嘴毒的女人主动说话, 但着实羡慕人家的优美仪态和好身材。
    “这我可不知道,我这都是私人教练。”大小姐不愧是大小姐,什么都要享受vip服务。
    “私人教练……”秦时月想到褚天凡那些羞辱的话语, 决心对自己狠一点, “那能介绍给我吗?我要减肥。”
    “哈哈?”叶一星可惊讶了, “你受哪门子刺激了?我教练很贵的。这样吧, 我让她免费送你一节课, 再给你打个折,今晚八点你就过来吧,记得吃饱点儿。”
    贵没关系,只要能争回一口气贵又算什么!
    秦时月挂电话时还纳闷为什么叶一星让她吃饱点。她气得根本吃不下饭,而且以她的行动力既然要减肥就必须马上行动起来,还吃什么饭?
    到了叶一星给她定位的私人健身会所,她才明白为什么叶大小姐叫她吃饱点儿。
    因为这很可能是她“最后一顿饭”,她怀疑教练要送她“上路”。
    私人会所隐藏在中心区一个不起眼的精致门脸里,入夜后它的艺术招牌才明显一点,因为正上方有一盏灯,远看就能看见一个大大的“私”字。
    走近一看,才发现下面一行小字:“私……密健身会馆”。
    “秦小姐您好,我是这里的教练徐安琪。”前来迎接的女子身材性感火辣,穿露腰t恤和紧身裤,化浓妆梳马尾。秦时月仔细打量,她全身柔韧健美,果然没有一丝一毫的多余,每一寸都恰到好处。
    这门脸内别有洞天,没想到在闹市区还有这么一片私家园林一般的僻静之地。花园内小桥流水,既清心怡人,又极富现代设计感,小径尽头有一扇灯火通明的落地玻璃窗,这里面就是私教健身房了。
    按照徐安琪的指示换好衣服和鞋,秦时月被这位看上去性感迷人、和蔼可亲的教练要求在健身房的角落里站好。
    “秦小姐,自我介绍一下,我是明星教练,著名超模教练安娜是我的学姐。你知道什么是明星教练吗?”
    秦时月拨浪鼓似的摇了摇头。
    徐安琪笑了笑:“就是字面意思,我的客户很多都是明星、名媛,通常我不接待一般的客户。你是vip客户介绍的,我可以给你vip客户的待遇,不过我也必须用对待vip客户的要求来要求你,就是以明星和名媛为标准打造你的身材。”
    见她说完这句话,和蔼可亲的笑容就缓缓消失了,开始目露精光,上下审视自己的身体,秦时月感觉到不寒而栗,吞了吞口水:“……教练,我既不是明星也不是名媛,就要求比普通人好一点点就行了。”
    “那可不行。”徐安琪一挑眉,脸上的笑意彻底蒸发,“你想做得比普通人好一点点,可我不想做比普通教练好一点点的健身教练。不打造成极致身材你的vip课程就毫无价值了,你走出去也会掉我的口碑。做我这行的,口碑最重要,客户的身材就是行走的广告牌。想好了没?”
    秦时月虽然有些莫名的害怕,但一想到日后能和叶一星站在一起毫不逊色、对褚天凡那样的渣男啪啪打脸,叫他高攀不起,愤怒铸就了勇气:“想好了,我要用最短的时间拥有最好的身材!”
    “好的。”徐安琪这就开始教学了,“我仔细观察了你的身材,也看了看你的数据。你全身的肉就像棉花一样松松散散,可见平时从来不锻炼吧?奶茶、零食从来戒不掉,胖了就减肥,减肥的方式也就是饿几顿饭,妄想通过什么网上的食谱、吃减肥药减掉十斤,幼稚!从今天开始除了正餐以外,任何东西你都不许吃。”
    秦时月如五雷轰顶,不由得脱口而出:“吃也要管啊?”
    徐安琪哈哈大笑:“减肥不健身,根本没认真,健身不节食,等于耍流氓。我要对你的身材负责了,当然你吃什么我必须得管,不然岂不是毫无效果?从今天开始你的早饭和午饭必须拍图给我,我来告诉你什么东西能吃几口。”
    “几口?”秦时月没想到以后都要按口来吃饭,这跟服刑有什么区别?她开始后悔:“我……我只吃几口饭,那饿了怎么办啊?”
    “饿了就喝白开水。”徐安琪不加思索,回答得冷酷无情,“你前面二十几年一口一口吃到身上的赘肉,现在想用最短的时间还回来,不就得靠饿吗?饿了就自己念叨:‘我作的,我活该’,别喊也别叫。要是我发现你有一天偷吃了……”
    秦时月冷汗直冒:“我要是太饿了,一不小心吃多了怎么办?”
    “呵呵,”徐安琪笑得挺夸张,笑得秦时月感觉她这灯火璀璨的健身教室变成了盘丝洞,“多吃一口当然就要多做相当的运动消耗掉啦。为了让你记住,还要麻烦你贴墙站着,打十下戒尺。”
    “打屁股?!……”秦时月吓得鸡皮疙瘩都掉了一地,“你怎么可以体罚?打人是违法的!”
    徐安琪悠然自得地笑了:“我们是签合同的。合同写明,辅助你们塑身成功的教学方式包括这几种形式的体罚都是客户自愿的。”
    秦时月像只被雨淋湿的小鸟一样缩在墙角,徐安琪看了只觉得好笑:“秦小姐,来我这儿的明星和名媛之所以跟去别处的完全不同,正是因为他们在我这里得到的不止是一副好身材,更是一种健康自律的生活品质。如果你只是想得到好身材展示给别人看,而没有自我改变的觉悟,那还是请你出去吧,我这里不适合你。”小说娃 .xiaoshuowa.
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    星期一早晨六点整,秦时月带着一身的疼痛起了床。
    这全身骨头散架、肌肉挂在风中摇晃的感觉,她平生第一次深刻体验。彻夜纵欲算什么?现在的她,就像被十个肌肉大汉轮流揍过,还连续揍了十天。
    “我不光要给你明星一样的身材,我还要让你拥有明星一般的生活,这样才能保证不反弹。要记住,自我规范有益身心,目的是活得健康、悦己,不是为了比较、虚荣。坚持久了,它会切实地提高你生活的每一个方面,包括工作,包括恋爱。”
    徐安琪的话不断回荡在脑海里,和闹钟一起嗡嗡响得她睡不着觉。
    坚持苦行僧一样的生活跟工作恋爱有什么关系?最多也就是苦日子过久了,工作也变甜了,追的人多了,可惜还不一定想恋爱。
    秦时月忍着全身咯咯作响的颤栗和剧痛起了床,睡眼惺忪地开始刷牙。
    “你每天八点钟出门上班,起床的时间调整为六点整,起床后洗漱、护肤、化妆、做头发……每天都要换一个发型。”
    她连做什么、怎么做都要管,精确到分钟,容错率小于秒。
    “提前一天搭配好第二天要穿的衣服、鞋子、背包和首饰。”
    快速收拾妥当之后,秦时月拿起挂在玄关今天要穿的衣服,下楼吃早饭。
    “以后早点最好自己做,方便控制热量。午饭吃公司食堂的,不许外食。”
    “……那晚饭呢?”
    “呵呵,你现在没有资格吃晚饭。一个水果一杯酸奶,你可以任意选。”
    “……”
    秦时月今早只被允许吃了一个鸡蛋和一杯豆浆。加上昨晚没吃饭,饿着肚子上班的滋味别提了,连走路都是飘的。
    “小秦,早上好。今天精神面貌可真不错。”秦时月来褚天星处先报到,在总裁室门口碰见了祁萱轩。被她这么一夸,心里还有点安慰。
    “我听星星说你找她的私教健身去了?”
    褚天星见到秦时月第一句话就是这个,秦时月脸色一黑,但面对老板,嘴却不听使唤地咧开笑:“嗯……是,最近胖了点……”
    “很好,没想到你还挺自觉,知道自我提升。个人形象和气质不论是在工作场合,还是私人场合都很重要。”褚天星似乎十分满意,“我决定赞助你,送你二十节课。”
    老板大手一挥就送了这么大一份礼,秦时月却叫苦不迭。这二十天的死刑她要如何承受?她估计等不到涅槃,就直接圆寂了吧。
    “老板,这也太……”秦时月无力地客套着,褚天星却不吃这套:“哎,都是自己人,何必讲这些细枝末节。你和天凡好好相处,替我教他做人做事已经算是救了我,我得感谢你。”
    秦时月苦笑,教他做人,这代价也太大了吧。
    褚天星突然话锋一转,进入正题:“你们接触过的那个尤老板,我托人打听了他一下。他背后资金雄厚,投资过的企业都很有名气。没想到天凡歪打正着,真谈了个好生意。既然他找了夏文真,我决定赶在夏文真之前跟他签下合同,争取让他和咱们独家合作,把夏氏排除在外。”
    秦时月想起任瑛对她的暗中提醒。她当然更信任任瑛,但关于其中缘由她却毫不知晓。对于褚天星这番事与愿违的打算,她虽然觉得一定不合适,却拿不出理由阻止。
    “老板,合作的事还是慎重考虑吧。”
    褚天星点头笑了笑:“谨慎是对的。不过这次夏文真和我们的思路不约而同都指向了同一方向,这个合作潜在的商机不言而喻。下沉市场本来就是由我们占据,夏文真绝对拼不过我们,商海行舟讲究的就是一个快字,我们必须比夏文真更快行动,占领先机。小秦,你去约一下这个尤老板,我们要尽早见面,越快越好。”
    “……好的。”秦时月答应着退出总裁室。
    看来褚天星是想给褚天凡记一功了。果然表面上褚天凡和叶一星都是他的儿女,他还是偏心婚生子褚天凡。
    时间紧迫,必须得搞清楚这个尤老板的底细和来路。
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    各位读者抱歉,昨天被恶意举报锁了一上午,影响各位尤其是追订的小天使正常阅读了
    本来没有违规内容,无奈只好把所有跟人体部位有关词汇全部修改掉
    之后我会注意排榜当日更新时间……
    谢谢各位小天使的支持
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