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第696章:跑个20公里活动活动身体怎么样?

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     第696章:跑个20公里活动活动身体怎么样?(第1/2页)
    “总教官。”
    郑涛试探着问道:“小练兵为什么还要背负重装备?”
    吴汉峰微笑道:“当然是负重练一下。”
    “不要紧张。”
    “就是小小活动一下。”
    “帮助消化。”
    郑涛嘴角抽了抽。
    不知道为什么。
    听见“小小活动”这几个字以后,他心里的不安反而更加强烈。
    别人说活动,那是真活动。
    吴汉峰说活动,很可能是从这里一直活动到卫生队!
    王锐也隐约察觉出不对。
    “总教官,你准备安排多大的训练量?”
    “不大。”
    吴汉峰道:“随便跑一跑。”
    “具体距离,等集合以后再定。”
    随便跑一跑?
    郑涛听完,非但没有放心,脑海中反而迅速浮现出吴汉峰把自己和二十多名特战队员,带着在山里跑了几个小时的画面。
    吴汉峰对“随便”的理解,根本不能按照正常标准衡量!
    众人正准备离开食堂。
    吴汉峰却忽然透过窗户,看向不远处的综合训练场。
    训练场边缘,整齐垒放着一大堆单人训练圆木。
    那些圆木每根大约一米五长。
    直径接近三十厘米。
    两侧经过简单处理,避免尖锐木刺伤人。
    因为昨天刚刚下过一场雨,最上面几排圆木表面还带着明显水迹。
    阳光照在上面,湿漉漉的。
    吴汉峰的眼睛顿时亮了。
    有现成的器材。
    还回宿舍拿什么装备?
    圆木不比负重背囊有意思?
    “等一下。”
    已经站起来的众人,又停下脚步。
    吴汉峰伸手指向窗外。
    “负重装备不用拿了。”
    王锐愣住。
    “不负重了?”
    “当然要负重。”
    吴汉峰笑道:“只是不需要回宿舍。”
    “那边不是有圆木吗?”
    众人顺着他的手看去。
    当看见训练场旁边那一大堆湿漉漉的圆木时,食堂里的空气仿佛在这一刻凝固。
    不少猛虎特战中队的队员,表情同时变了。
    那些圆木他们太熟悉了。
    力量训练。
    团队协同。
    负重越野。
    极限体能。
    每一次出现圆木,都意味着不会轻松。
    尤其是昨天刚下过雨。
    圆木吸收水分以后,比平时至少重出不少。
    扛着它做几组深蹲还行。
    真要跑起来,肩膀很快就会被压得发麻。
    吴汉峰像是完全没有看见众人的表情。
    “咱们就一人扛一根圆木。”
    “随便跑一下。”
    赵一航眼睛瞬间亮了。
    “扛圆木跑?”
    “对。”
    “峰哥,这个可以有!”
    赵一航兴奋地看向窗外。
    “我们以前还真没试过!”
    钱坤也来了精神。
    刚才吃完生鼠肉时那副痛苦的表情,瞬间消失大半。
    “这东西看着比负重背囊有意思!”
    “跑起来肯定更练肩部和腰腹力量!”
    马腾点头。
    “普通背囊的重量比较固定。”
    “圆木不一样。”
    “跑动时重心会不断变化。”
    “正好能练身体稳定性。”
    孙大伟同样摩拳擦掌。
    “而且还是湿的。”
    “难度更高!”
    “这个训练项目好!”
    周围的猛虎特战队员都听傻了。
    不是。
    你们刚才吃生鼠肉的时候,一个个不是快吐了吗?
    怎么一听见要扛圆木跑步,突然又精神了?
    正常人刚刚经历一次胃部折磨,接下来最想做的事情,难道不应该是安静坐着休息?
    你们为什么会对一堆湿圆木产生如此强烈的兴趣?
    几名特战队员互相看了一眼。
    眼神里都透着同一个意思。
    这几个人果然不正常!
    演习里跟着吴汉峰跑了那么久,不但没把身体跑坏。
    反而把脑子跑出问题了!
    吴汉峰看见赵一航几人的反应,满意地点点头。
    “既然大家都觉得可以,那就这么定了。”
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    他转头看向王锐。
    “王中队。”
    “到。”
    “你觉得跑多少比较合适?”
    王锐心里一紧。
    这个问题不好回答。
    说少了,显得猛虎特战中队训练强度不够。
    说多了,又怕吴汉峰真答应。
    犹豫两秒。
    王锐试探道:“既然是饭后活动,三公里怎么样?”
    吴汉峰眉头微微一皱。
    “三公里?”
    “对。”
    “太少了吧?”
    王锐:“……”
    他就知道!
    这小子嘴里的饭后活动,绝对不正常!
    吴汉峰认真道:“三公里刚活动开,训练便结束了。”
    “没有意义。”
    “既然练,就应该稍微达到一点效果。”
    “也不用太长。”
    “不如简单来个二十公里?”
    食堂里瞬间陷入死一般的安静。
    所有人都保持着原来的动作。
    一动不动。
    王锐站在座位旁。
    手还扶着桌沿。
    郑涛嘴巴微张。
    一名特战队员刚刚端起水碗。
    听见二十公里以后,手腕一抖。
    半碗水直接洒在桌面上。
    没有人提醒他。
    因为所有人的注意力,都集中在吴汉峰身上。
    二十公里?
    扛着圆木?
    还是刚吃完午饭?
    这叫饭后小练兵?
    这他妈是饭后紧急转场吧!
    更要命的是,那些圆木还是湿的!
    一根一米五长、直径三十厘米的圆木,本身重量就不轻。
    雨水渗进木料以后,分量还会继续增加。
    平时扛着跑十公里,已经是一次强度不低的体能训练。
    吴汉峰第一次组织全中队活动。
    一张嘴,直接翻倍!
    简简单单二十公里?
    这几个字组合在一起,简直比“二十公里”本身更加伤人!
    王锐终于忍不住。
    “总教官。”
    “嗯?”
    “那些圆木昨天淋过雨。”
    “我知道。”
    “现在还是湿的。”
    “我看见了。”
    “分量会比平时重很多。”
    “这样训练效果更好。”
    王锐一时间竟然不知道该怎么接。
    自己是在提醒他难度太高!
    不是在向他介绍训练优势!
    郑涛赶紧道:“总教官,咱们平时确实会扛着圆木跑。”
    “不过一般是在大练兵或者极限体能训练时才安排。”
    “今天刚吃完午饭。”
    “而且你们第一天来。”
    “直接二十公里,是不是有点……”
    他说到这里,停顿了一下。
    原本想说“过分”。
    又觉得当着这么多人的面不合适。
    最后只能换成一个相对委婉的词。
    “仓促?”
    吴汉峰疑惑地看着他。
    “你们平时跑多少?”
    “最多十公里。”
    郑涛道:“而且还是在上午或者下午正式训练期间。”
    “扛圆木二十公里,我们以前没有这么练过。”
    “原来是这样。”
    吴汉峰恍然大悟地点头。
    王锐和郑涛心里同时松了一口气。
    看来还有商量的余地。
    只要吴汉峰把距离降到五公里。
    甚至十公里。
    他们都能接受。
    然而下一秒。
    吴汉峰却感叹道:“我还以为猛虎特战中队训练强度很大。”
    “没想到扛圆木最多只跑十公里。”
    王锐:“……”
    郑涛:“……”
    整个食堂的特战队员脸色都变了。
    这句话伤害性不大。
    侮辱性极强!
    什么叫最多只跑十公里?
    扛着几十公斤的圆木,跑十公里已经不轻松了!
    正常部队谁没事会扛着树跑步?
    猛虎特战中队能把这种项目列入常规极限训练,已经足以说明训练强度。
    可到了吴汉峰嘴里。
    十公里竟然成了“只”!
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