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因为洞府锁闭，李长生晋升筑基境，完美筑基，并未惊动任何人。
按照小萝卜头所言，无论是在什么世界，但凡是完美筑基的修士，一定会被天道关注，降下福泽，引动天地异象。
可李长生乃异类，东土世界天道完全视而不见，更别说是赐予福泽以及什么天地异象了。
晋升筑基境后，因为修炼的是太星真图，李长生的神识就远超那些初入筑基的修士，神识外放，赫然能够涵盖方圆十丈。
十丈，太小了，对于那些外放神识，动辄笼罩千里的金丹大能来说，不值一提。
但对于刚刚筑基的修士来说，已经很罕见了。
即便是成功完美筑基，可李长生依旧没有丝毫的安全感，毕竟他知道罗苍海可是觊觎他的秘密。
必须得快速提升修为，要以最快的速度提升到金丹境才行。
唯有铸就金丹，或许面对罗苍海，他才有一丝保命的可能。
但在这之前，须得将炼体修为，也提升到筑基境才行。
毕竟，他可是立志双修的男人。
没有修炼任何炼体术的李长生，不得不求助小萝卜头。
可惜，小萝卜头手里虽然有震动古今的强大体修秘术，可最低需要炼体筑基境修为才行。
这就需要李长生自己炼体筑基了。
炼体筑基，其实就是蜕化凡体，将体内的气血转化为罡气。
原本李长生打算去玄阳阁看看有什么低级、便宜的体修功法，想要整一本先成功筑基再说。
可小萝卜头蛊惑他完美体道筑基。
体道完美筑基，别说是李长生，就连天玄录中都没有记载。
李长生也根本不得其法，不知道该如何进行。
好在，小萝卜头也没有端着。
“你这处洞府的炼器室勾连地火，其核心是一道禁阵，可以凝聚纯阳地火，掌控阵法后你可以随着自己的心意，调节纯阳地火的大小，炼制各种器具，不过你不会炼器……但，却可以拿来炼体！”
“拿来炼体？怎么搞？”
李长生一愣。
“你自己跳进去，把自己当作器材来炼，只是要控制好火候，保准没事！许多强大修士都是在地底岩浆之中锻炼灵魂，淬炼肉体的。我这里有一种秘术，叫做噬阳金身，修成噬阳金身后，你体道可就完美筑基了。”
“噬阳金身！”李长生有些奇怪。
往常，小萝卜头的语气要不就是要死不活的，爱理不理的，或者干脆装沉睡。
今天也太热情了！
很反常好吧！
不过，小萝卜头与他一荣俱荣，应该是想着他已经成为玄天宗内门弟子，故而才出手相助的吧！
不得不说，李长生还是年轻了啊！
他哪里知道小萝卜头这种积年老怪的算计。
噬阳金身是真的，而且超级强悍。
可噬阳金身一旦练成，往后提升，可就需要吞噬、炼化、融合纯阳之物。
恰好，小萝卜头恢复也需要纯阳灵物，到时候他有一百种办法可以打李长生的秋风了。
“小萝卜头，这个噬阳金身很难练成吧？”
小萝卜头也隐瞒，直言道：“修炼噬阳金身，需要经受世间最残忍的痛苦，你能够忍受么？修炼第一步，可以极大的增强你的灵魂和肉体，不过即便是练成噬阳金身雏形，就能体道完美筑基，要想成就真正的噬阳金身，吞纳天地万火，还需要你铸就金丹才成。”
顿时，李长生眼热起来。
痛苦什么的，他早已麻木！
所谓的痛苦，难道还有亲眼看到养大他的姥姥被那个杂毛老道生生给屠了痛苦？
所谓的痛苦，有罗苍海随时湮灭而来杀机恐怖？
“说吧，怎么修炼。”李长生干脆果断，懒得啰嗦。
“好。”看见李长生这样，小萝卜头倒也不好说什么，突然之间一股玄奥的信息直接透出无量劫塔，融入李长生的灵魂之中。
仅片刻的功夫，李长生便领会了所谓的噬阳金身秘术。
不得不说，太凶残了！
连他都没把握，能够坚持下来。
指不定，就会湮灭在恐怖的地火岩浆之中，化作一股青烟。
修炼噬阳金身，很危险。
不好，好似是看出了李长生的难出，小萝卜头出声道：“小李子，你难以驱控地火火候，开始的时候，还是我来帮你吧！”
这样就更好了！
开始吧！
轰！
还没等李长生准备好，他便感觉体内有一股苍古浩荡的威严降临。
这是劫天鼎的力量。
实力连一丝都没有恢复的小萝卜头不得不借用劫天鼎的力量，来激活下方的地火岩浆。
蓬蓬！
原本被禁阵封禁的岩浆燃起了汹汹火焰。
“小李子，你跳进去！跳进岩浆里面去！在其中锻炼灵魂肉体，受尽种种磨难，但你要时刻按照噬阳金身秘法，运行体内气血。无论承受到多大的痛苦，都要坚持，否则你就完了。”
“跳进去？”
李长生此时才知道，小萝卜头是有多么的不靠谱！
这跳下岩浆，还不得瞬间被焚化为一股青烟？
“不用担心，刚开始我会驱使劫天鼎的力量，护持你的肉身、灵魂。”小萝卜头道。
听闻有劫天鼎之力护持，李长生才松了一口气。
李长生咬咬牙齿，脱掉了衣服，全身一抱，先运转了一下周身气血，闭上眼睛，噗通，跌入岩浆其中，溅起一片火花。
“啊……”
瞬间，李长生便爆发出杀猪般的惨叫。
受不了！
他感觉到全身好似都在被焚化。
可他不敢怠慢，一直按照噬阳金身秘法，急急驱使体内气血运行。
唯有期望，小萝卜头目的不是要搞死他！
李长生此时，真的痛苦难以忍受！他的身体完全浸泡在了沸腾的岩浆地火中，即便有劫天鼎之力护持，他全身每一个毛孔都火烧一般，刺痛万分，他从来想象不出，世间居然有这样的痛苦。
闭上眼睛，身体抱成一团，李长生竭力忍受着痛苦，把灵魂集中，企图忘却掉肉身上的痛苦，全力施展使用噬阳金身秘术，搬运体内气血。
但是肉身实在是太痛苦了！而且炽热的火意，开始侵入他的识海，就连灵魂都变得灼热起来。
这是人能忍受的？
仅仅是片刻，李长生感觉到了自己身上的皮，似乎在一层层的被烧掉，剥皮的痛苦！
“忍，我忍！我再忍！忘却痛苦，灵魂集中……”
李长生此时，也发挥出了自己前所未有的忍耐力，坚韧不拔的灵魂，狠狠的忍受着这痛苦！！