一秒记住【顶点小说】 dingdian911.com，更新快，无弹窗！
众人愣了一下，显然不是很能理解，修为高就是强，锻体的作用能有多大？
李双喜顿了顿，继续道：“不过锻炼体质是一个长时间的规划，需要慢慢坚持下来才可以，所以这一点以后每天都要坚持，其次就是各种术法了，就先把落英缤纷剑都教给你们好了，先各自修行吧。”
说完，李双喜径直朝着湖水之中走去，而后很轻松便进入了瀑布下面，盘坐着开始进行修炼。
这样的好处便是可以达到醍醐灌顶的效果，可以吸收更多的鬼气来增强自身的修为。
李双喜现在要做的就是努力修炼，有时候他也觉得五界神体颇为麻烦，可也没有更好的办法，毕竟自己的宿命使然，只有这样才可以促使整个超凡界进化。
就在李双喜在瀑布下没有多久的时间，他的修为便突破了，顺利达到了一层冥灵的修为，看到这里的白家人，都吃惊不已。
此刻的白凡更是震惊的说道：“没想到李老师的天赋如此惊人，居然可以这么快的突破修为，看来我们要加油了。”
众人闻言，纷纷点头，而后也都盘坐了下来，开始了各自的修炼。
一天的时间恍如隔世，很快便过去了，伴随着李双喜清晨太阳升起。
李双喜带着白家五人开始在山谷内进行体能的训练，最简单的就是跑步，跑到规定的时间才可以。
说一千道一万，体能方面毕竟是长时间锻炼出来的，所以想要短时间提升根本不可能，必须要长久的坚持下去才行。
这一天的安排也很简单，早上体能训练，而后开始修炼，吃饭，修炼，晚饭过后继续体能训练，修炼，除此之外没有其他的事情。
在李双喜的带领下，白家五人也都陷入了这样的生活节奏当中，起初白莲和白辰，因为年纪还小有点吃不消，可是看到李双喜和哥哥姐姐们都没有怨言，倒也坚持了下来。
很快，半个月的时间便过去了，这半个月来，他们五人提升了不少，当李双喜带着五人回来白家的时候，受到了白家主的热烈欢迎，看到儿女的提升，他非常满意！
为此，白家主特地给儿女们准备了礼物，他之前所说什么比较儿女们的成长，倒也早就放在了一边，那样的话，也就是为了让自己的儿女更加努力的修炼罢了。
这天中午，白家人再次在膳食堂内围坐着，不同的是李双喜也在这里。
而且李双喜在这段时间以来，已经受到了白家公子小姐们的彻底信赖！
“爹，李老师说，我们的修为差不多了，可以进行实战了，打算带我们去有妖兽的地方进行历练。”白凡一边吃饭一边说道，这半个月来，他都没有吃过什么好吃的，所以狼吞虎咽，已经没了白家大公子该有的模样。
提起这个，其他人也都很激动，白岚笑着说道：“对，我很期待跟着李老师一起外出历练！”
白筝白莲和白辰也都兴奋的点着头，而看到孩子们对于修炼这么热情高涨，白家主沉吟了一声，回头看着李双喜问道：“李老师，这个想法是不是暂时有些冒险呢？”